親子熱話

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THE JOURNAL

育兒熱話 / 妳最在意的成長大小事

媽媽想知的，我們都在意。為妳精選時下最值得關注的育兒專題，
從心靈成長到生活指南，用有溫度的內容，陪妳優雅地應對育兒途中的每一份好奇。

【BB唔願瞓】日頭只瞓20分鐘？專家拆解：唔係你湊得差，初生BB「快閃小睡」原來係保命機制！

每日氹BB瞓覺搞到條腰都斷，但放落床20分鐘就醒？好多媽媽以為自己湊得差，但《睡眠基金會》指出，初生BB這種「快閃小睡」其實是防範嬰兒猝死症的天然保命機制。放下焦慮，了解BB真實睡眠週期，才是最科學的應對方法。

2026年2月

【100%純果汁陷阱】以為純天然好健康？AAP警告：1歲前BB飲果汁等同飲汽水！

不少家長以為「100%純鮮榨果汁」天然無添加，是給嬰幼兒補充維他命的健康選擇。但美國兒科學會（AAP）最新指引強烈警告，1歲前嬰兒絕對不應飲用任何果汁。果汁缺乏完整水果的纖維，極高濃度的果糖容易引發肥胖、蛀牙，更會妨礙蛋白質與脂肪等關鍵營養吸收。

2023年4月

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